#16

RE: Gesund abnehmen

in Essen & Ernährung 26.01.2020 19:03
von nemy | 11 Beiträge

Hallöchen!
Ich habe ich letztens auch etwas gesucht, was ich zwischendurch naschen kann.
Also etwas was nicht viel Kalorien hat am besten! Dann bin ich auf Diät Riegel gestoßen.
Vielleicht wäre das ja auch etwas für dich.

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#17

RE: Gesund abnehmen

in Essen & Ernährung 07.04.2020 08:27
von Klauskannwas | 12 Beiträge

Moin :-)

Hast du dir schon mal überlegt, deinen Stoffwechsel einmal so richtig in Schwung zu bringen? Das würde ich als erstes machen und dann zusehen, dass ich unter meinem Gesamtkalorienbedarf esse (kann man sich überall im Internet ausrechnen lassen). Dann musst du auf nichts verzichten und kannst gesund abnehmen. ;-)

Schau mal hier, wie du deinen Stoffwechseln ankurbelst. Mit den Tipps habe ich auch angefangen und jetzt schon 10kg abgenommen mit der Zeit und ich fühle mich topfit. :-)

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