in Essen & Ernährung
30.03.2020 16:24
von
Oppon1945
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Hey,
eigentlich sind keine Ergänzungsmittel notwendig um abzunehmen. Achte einfach auf eine gesunde Ernährung und genug Bewegung. Du musst mehr Kalorien verbrennen, als das du zu dir nimmst. Ansonsten klappt das nicht. Ich ernähre mich seit einiger Zeit Low Carb und kann es sehr empfehlen. Heute Abend gibt es ein hackbraten mit feta Rezept