Hallo,

bei mir wurde vor Kurzem Gicht im ersten Stadium diagnostiziert. Da ich mich davor nie mit dem Thema beschäftigt habe, weiß ich leider gar nichts über die Krankheit und versuche mich so gut es geht in das Thema einzulesen.

Da mir mein Arzt bereits mitgeteilt hat, dass Ernährung die Gicht beeinflusst und ich deshalb gut darauf achten soll, was ich esse, stellt sich mir nun die Frage, welche Nahrungsmittel ich unbedingt vermeiden sollte? Gibt es eventuell auch Nahrungsmittel, die hilfreich bei Gicht sind? Über Tipps und Erfahrungsberichte würde ich mich sehr freuen.

Liebe Grüße

Hallo,

meine Frau leidet auch an Gicht, von daher weiß ich du solltest unbedingt auf Alkohol verzichten.
Auch Fleisch und Fisch sollten nur in Maßen gegessen werden, da diese Lebensmittel die Gicht verstärken könnten. Auch die Purinzufuhr spielt eine Rolle. Purine sind in manchen Lebensmittel besonders stark enthalten.
Als die Diagnose bei meiner Frau kam, waren wir am Anfang auch sehr erschreckt und wir haben versucht, so viel Information über die Krankheit zu sammeln wie nur möglich.
Diese Seite war beispielsweise sehr hilfreich, da sie sehr informativ ist und alles gut zusammenfasst: https://www.gesundheitswissen.de/innere-...hrdet-und-warum .
Dort erfährst du auch genaueres über Lebensmittel und auch näheres zum Thema Purine.

Alles Gute!