Hey,

kurze Frage: was haltet ihr von solchen Aminosäuren für eine bessere Ernährung https://aminosaeuren.org/l-arginin/ ? Sinnvoll oder ist es rausgeschmissenes Geld ?

Hallo :)

Und wie sieht es aus bei dir, hast du dich da schon informiert bzw dir Erfahrungen gesucht ?
Ich meine, wenn man sich schlau macht dann findet man auch wirklich vieles zu diesen Aminosäuren. Ansonsten kann man sich auch einfach informieren in einem Fitness Laden.
Ich achte auch auf meine Ernährung und habe mich da auch informiert wie ich am besten essen soll aber da findet man wirklich einiges im Web.

Bei https://www.fitness-vital.net/pages/ginseng habe ich auch etwas zu Ginseng gefunden, dieses soll wirklich gut sein.
Ich nutze es schon eine Weile und muss sagen, dass ich auch echt zufrieden bin. Zudem ist dieses Ginseng auch wirklich in anderen Bereichen der Gesundheit wirklich gut.

Aber gut, es entscheidet jeder für sich.