#1

Entspannungsfaktor zu Hause erhöhen

in Small Talk 22.05.2018 17:51
von KuzdieHand | 22 Beiträge

Hallo ihr Lieben,
sich zu Hause wohl zufühlen ist einer der wichtigen Faktoren und Säulen um erfolgreich gegen Suchtdruck vorzugehen.
Was sind eure Tipps und Maßnahmen dafür, um euer zu Hause in eine Entspannungsoase zu verwandeln? Grünpflanzen, Räucherstäbchen, Kissen, Kerzen oder was ganz anderes?
Würde mich mal interessieren! :)

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#2

RE: Entspannungsfaktor zu Hause erhöhen

in Small Talk 23.05.2018 13:02
von LuckyLuuk | 35 Beiträge

Hello KuzdieHand, die Dame!
Darf ich dich fragen, gegen was für eine Sucht du genau ankämpfst? Spielsucht? Dann wäre ein Spielautomat ungeeignet, ebenso ein weicher Pokertisch.
Eating Disorder? Dann hilft nur Therapie und alle Waagen und Spiele verhängen.
Alkohol? Keine Minibar im Globus versteckt.
Kaufsucht? Keine Online Shops.
Drogen? Therapie.

Allgemein hoffe ich, dass du eine Therapie machst und dich nicht selbst therapierst. Das ist immens wichtig.

Damit ich mich zu Hause von meiner Arbeitssucht erholen kann (habe 4 - 5 Jobs), habe ich mir eine Oase angelegt: Ein Billardtisch in der Mitte, eine Fototapete Wald 6600 XXL Entspannung und die passenden Grünpflanzen dazu bieten mir den Ausgleich zum stressigen Arbeitstag. Sonnenuntergänge im Wald: https://myloview.de/fototapeten/nach-kategorie/natur/wald/
Meine Einsamkeit können mir allerdings nur meinen schnurrenden Kuschelautomaten, die Katzen Adalbert und Adalberta beschaffen.

Gruß.

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#3

RE: Entspannungsfaktor zu Hause erhöhen

in Small Talk 24.07.2019 14:51
von Dexy | 220 Beiträge

Das ist mir auch super wichtig. Denn wenn man sich zuhause wohl fühlt dann kann man sich auch einfach gehen lassen und einfach leben. hast du für dich denn die passende Methode gefunden ?
Ich meine, wenn man sich informiert dann findet man viele tolle Ideen die man auch so einfach umsetzen kann.

Ich zum Beispiel mag es, wenn ich einen angenehmen Duft zuhause habe. Da habe ich auch im Duftshop von https://www.kimiza-duftshop.de echt tolle Teelichter, Raumdüfte und auch so Öle gefunden...einfach herrlich !

Zudem ist mir auch eine einheitliche Einrichtung super wichtig.

Wie sieht es denn bei dir zuhause aus ?

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