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RE: Schlingentraining - Erfahrungen? • Absender: RamEhrlich, 11.09.2020 01:43

Tolle Idee!

Ich selbst kann dem Schlingentraining sehr viel abgewinnen.

Wenn du allerdings in Richtung Muskelaufbau gehen möchtest, dann wirst du nur damit alleine nicht weiterkommen. Am besten du meldest dich in einem Fitness-Center an und lässt dir dort von einem Mitarbeiter einen entsprechenden Trainingsplan aufstellen.

Aber auch das Internet bietet bereits zahlreiche Tipps und Anleitungen.

Unter muskel-training.net/untere-brust-trainieren kann man zum Beispiel schon mal Trainings für die untere Brust finden.

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